Погода в странах
Абу-Даби 34 °
Аман 20 °
Амстердам 10 °
Анаполис 19 °
Андорра 3 °
Анкара 10 °
Афины 17 °
Баку 20 °
Бангкок 31 °
Берлин 10 °
Бриджтаун 25 °
Будапешт 10 °
Буэнос-Айрес 6 °
Валлетта 15 °
Васоас Маврикий 23 °
Вашингтон 11 °
Вена 10 °
Вильнюс 7 °
Гавана 25 °
Гонконг 23 °
Джакарта 32 °
Додома 21 °
Доха 33 °
Загреб 8 °
Каир 21 °
Канберра 12 °
Киев 9 °
Кингстон 25 °
Копенгаген 10 °
Куала-Лумпур 28 °
Лима 17 °
Лиссабон 12 °
Лондон 12 °
Любляна 6 °
Мадрид 13 °
Мале 29 °
Манила 31 °
Мехикали 22 °
Москва 13 °
Найроби 17 °
Никосия 18 °
Нью-Дели 41 °
Осло 8 °
Париж 14 °
Пекин 28 °
Подгорица 13 °
Прага 10 °
Рабат 18 °
Рига 8 °
Санто-Доминго 25 °
Сейшельские острова 26 °
Сингапур 28 °
София 5 °
Стокгольм 8 °
Таллинн 8 °
Тбилиси 16 °
Тель-Авив-Яффо 22 °
Тунис 14 °
Ханой 30 °
Хельсинки 9 °
Шри-Ланка 29 °
Популярные направления

Дорожная аптечка

СОСТАВЬТЕ СЕБЕ ДОРОЖНУЮ АПТЕЧКУ!

Тем, кто отправляется за границу обязательно нужно иметь свою готовую аптечку. Привычные лекарства  в заграничных аптеках часто имеют незнакомые названия или отсутствуют вовсе, и Вы не сможете быстро найти то, что потребуется.

Составление такой аптечки перед зарубежной поездкой — дело весьма ответственное.

Продумайте как следует, что Вам может чаще всего понадобиться.

Брать следует самое необходимое. Чаще всего привычные нам лекарства в иностранных аптеках отыскать бывает очень непросто, потому что они там по-другому называются. Аптекари знают латынь, но не обязательно говорят по-русски или по-английски.

К тому же за рубежом практически все необходимые нам лекарства отпускаются по рецептам, а те, что продаются без рецептов, стоят намного дороже.

Если у вас хронические заболевания, не забудьте захватить лекарства на случай обострения, что при перемене климата совсем не редкость. И позаботьтесь, чтобы все вывозимые лекарства были в заводской упаковке – россыпь непонятных таблеток и порошков может вызвать нездоровый интерес у таможенников.

Транспортное укачивание

КОККУЛИН, ДРАМИНА - препараты, обладающие противорвотным и седативным действием, снимут неприятные ощущения во время путешествия.

Акклиматизация, нервное перенапряжение при смене часовых поясов, бессонница, боль в области сердца

ПЕРСЕН - снимет нервное напряжение.

МЕЛАКСЕН - универсальный адаптоген, поможет Вам нормализовать сон, не вызывая побочных явлений и привыкания. На случай сердечной боли здоровым людям - тем, у кого нет сердечно-сосудистых заболеваний, лучше всего иметь экстракт валерианы в таблетках или настойку в каплях.

Правда, таблетки начинают действовать не сразу, им нужно время, чтобы раствориться. Для успокоения и снятия лёгких болей в сердце и учащённого сердцебиения подойдёт КОРВАЛОЛ, ВАЛОКАРДИН.

Простуда, переохлаждение, ангина, кашель

Снимут заложенность носа такие капли, как ПИНОСОЛ, ДЛЯНОС, НАЗИВИН. Если простуда не обошлась без температуры, то для облегчения состояния нужно иметь какой-нибудь многокомпонентный препарат. Например, ФЕРВЕКС, ТЕРАФЛЮ, а для детей - АНТИ ФЛУ КИДС. При ангине неплохо использовать леденцы для рассасывания, например, СТРЕПСИЛС, ФАЛИМИНТ или использовать спрей ГЕКСОРАЛ. Если начали кашлять, чувствуете, что дело доходит до бронхита, доставайте средства от кашля: БРОМГЕКСИН - БЕРЛИН ХЕМИ, АМБРОБЕНЕ, детям рекомендуем СТОПТУСИН ФИТО.

Аллергия, сыпь, раздражения

Если аллергия проявилась местно, подойдут наружные средства, например, гель ФЕНИСТИЛ, мазь БЕПАНТЕН. Но если аллергические реакции сопровождаются заложенностью, слезоточивостью необходимо принимать противогистаминные препараты: ЛОМИЛАН, ЭРИУС, спрей АЛЛЕРГОДИЛ, глазные капли КРОМОГЕКСАЛ.

Изжога, тяжесть в желудке, расстройство кишечника

Для уменьшения боли при изжоге и для понижения кислотности желудочного сока можете применять НЕОСМЕКТИН, МААЛОКС. Это удобные для перевозок суспензии в пакетиках. Но не пейте содовый раствор - он только повысит кислотность. Если после обильного застолья появилась тяжесть в животе, лучше пожалеть поджелудочную железу, и принять ферментный препарат: МЕЗИМ. Иногда при изменении привычного рациона питания может возникнуть диарея, илипроще говоря, понос, поэтому обязательно захватите с собой ЛИНЕКС, ИМОДИУМ. Если же расстройство желудочно-кишечного тракта связано с инфекцией и сопровождается тошнотой и рвотой, необходимо применение ЭНТЕРОСГЕЛЯ, РЕГИДРОНА, которые помогут снять симптомы обезвоживания и интоксикации.

Головная, зубная боль, спазмы, колики, менструальные боли

Чувствительность к боли и эффективность обезболивающих препаратов - вещь индивидуальная. Здесь Вам нужно свои специфические реакции. От головной и зубной боли многим помогает СЕДАЛГИН, НУРОФЕН, СПАЗМАЛГОН. При спазмах, почечных и печёночных коликах, а также при менструальных болях помогут НО-ШПА или НОВИГАН

Порезы, ушибы, ожоги

Где бы Вы ни были, на "всякий пожарный случай" Вам обязательно нужны средства для обработки ран и ожогов. Это новый современный препарат - БАНЕОЦИН, или хорошо всем известные: ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА, ЗЕЛЁНКА, ЙОД. Для перевязки понадобятся БИНТЫ - несколько штук разной ширины. Кроме них возьмите СТЕРИЛЬНЫЕ САЛФЕТКИ и ЛЕЙКОПЛАСТЫРИ. Не забудьте взять с собой средства для защиты от солнечных ожогов, а также препараты для их лечения: мазь ПАНТЕНОЛ - РАТИОФАРМ, аэрозоль ПАНТЕНОЛ, бальзам СПАСАТЕЛЬ.

Настраивайте себя на веселое настроение и бодрое самочувствие.

Ведите на отдыхе здоровый образ жизни, строго соблюдайте правила личной гигиены и любые меры предосторожности, чтобы вам не пришлось воспользоваться содержимым вашей аптечки.